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Mis apuntes de ZhiNengQiGong

El libro de apuntes de ZhiNengQiGong de Vuelo de Grulla 

Es un proyecto hecho con mucho cariño para todos los que desean un libro de texto del curso y su contenido. Son nuestras notas con el toque especial de la casa. 

Revisar los apuntes de vez en cuando es muy provechoso y puede darnos un entendimiento más profundo de la práctica sin importar si somos expertos o principiantes. 

Esperamos que sean de mucho provecho para todos. 

Y como dice el lema de Vuelo de Grulla ¡ZhiNengQiGong es posible para todos!